Está cientificamente provado que ajudar faz bem.

Está cientificamente provado que fazer o bem e ajudar os outros faz bem à saúde? Sim!


Está provado, por uma Universidade Brasileira que fazer o bem, para além de ser favorável a quem o recebe, traz benefícios para a saúde de quem o faz.

As diferenças sociais no Mundo são cada vez maiores e quem pensa cada vez mais e mais em si também está a aumentar de número.

Acredite:

dedicar-se a melhorar a vida de uma comunidade, de uma família ou de uma única pessoa é muito mais que caridade.

Ajudar o próximo pode fazê-lo viver mais e melhor.
Em aliança com voluntários norte-americanos, ficou comprovado que os participantes, quando realizavam actividades altruístas de fazer o bem ao próximo, estimulavam uma área do cérebro que é a mesma que estimulamos ao realizarmos ações ligadas ao próprio prazer, como relações sexuais, comer ou receber dinheiro.

Ainda, o trabalho voluntário regular alivia tensões, pode afetar positivamente o coração, o sistema nervoso e imunológico, entre outros e sobretudo aumentar a expectativa de vida da pessoa que divide o seu tempo com os outros a ajudá-los.


Apesar do que a maioria das pessoas imagina, fazer o bem está ao alcançe de todos nós, é muito simples.

Não é preciso dinheiro, crença numa qualquer religião, seita ou pertencer a uma organização. Só precisa de estar atento e tentar o mundo um lugar melhor - com um sorriso, um olhar, um pequeno ato de amor, paciência e gentiliza espontâneos.

Basta olhar para o seu lado, para tudo o que o rodeia:

Vê alguém em dificuldades, em sofrimento, com fome, com necessidade de conversar, de conforto?

Tem um amigo que está a distribir packs alimentares para as famílias carenciadas da sua área de residência?

Tem tempo para ir visitar a sua avó ao Lar de Terceira Idade?

Vá!

Inscreva-se!

Faça parte!

Comunique!

E sobretudo, seja você próprio com os outros e trate-os com amor e carinho.

É tudo o que é preciso.

 

Faça o bem e seja mais feliz!

Exemplos de projetos com que podemos ser mais felizes:
Projeto de preparação dos Kits para os Sem-Abrigo (Projeto PAS)
Projeto Sem-abrigo (PAS - Projeto de Acompanhamento Social)
Projeto de acompanhamento escolar nas escolas de Ramalde e Aldoar (Projeto RAIZ)
Projeto Campanhas de Natal Alimentar (Projeto RAIZ)
Missão Moçambiqu
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